1. Ingrediënten	2. Om te beginnen	3. Hoofdnummers		4. Smaakmakers	5. Gelegenheden

STANDJES	De meeste mensen kennen de voor de hand liggende nu wel en hebben geleerd welke snel en welke langzaam tot een orgasme leiden en hoe ze in serie te gebruiken. Sommige extravagante fantasieën uit de Oosterse literatuur hebben wel degelijk zin. Het meisje op de Moegalprenten dat schrijlings op hem zit en brandende kaarsen op haar hoofd, schouders en handen balanceert, bewijst bijvoorbeeld dat ze de man met haar vaginale spieren klaar kan maken terwijl ze de rest van haar lichaam volkomen stil houdt.
VARIATIE	Verdeel de zaken een beetje. Zeker driekwart van de nummers is het gewone 'voor het slapen gaan' of 'voor het opstaan' werk. Voor uitgebreide toestanden moet je een beetje uitgerust zijn, dus kies daarvoor de weekends, vakanties, bijzondere gelegenheden of de spontane opwelling. Als je in de loop van de tijd alles wilt proberen dienen de gelegenheden zich vanzelf aan. Zorg alleen dat je niets mist. Begin recht-op-en-neer, dan handwerk, vervolgens mondwerk voor de nieuwe erectie en ter afronding samen masturberen. Uitgebreide toestanden met fantasiespelletjes, experimenten en zo kun je beter 's morgens vlak na het wakker worden plannen. Variatie in het tijdstip is ook de moeite waard, maar staat of valt met bouwkundige en sociale omstandigheden. Denken aan sex en erover praten hoort ook bij de liefde. Net als het volkomen ontspannen samenliggen na afloop.
MONDORGEL	Los van persoonlijke voorkeur weten de meeste mensen nu tenminste dat het 'zuig-en likwerk' tot het 'betere werk' behoort. Emancipatie is 'in' en daarom wordt in handboeken ook zoveel de nadruk gelegd op '69' Dat is schitterend, maar er zijn wel enkele praktische bezwaren. Het belangrijkste nadeel is dat de ander meer als een instrument bespeeld wordt dan bij een gezamenlijke activiteit. Wie het eerste aan de beurt is moet je zelf maar uitmaken, maar het is wel mogelijk om op deze manier de vrouw tientallen orgasmen te bezorgen. Sommige vrouwen vinden het wel leuk om door te gaan tot hij ejaculeert. Vind je het niet prettig, houd dan even tevoren op en kies een ander plekje, tussen de borsten bijvoorbeeld, of druk met beide handen om tijd te winnen. Anderen, die het al meer bij de hand gehad hebben, vinden het niet echt goed als hij niet ejaculeert. John Hunter schreef: "het zaad mag wat geur en smaak betreft een flauwe substantie lijken, eenmaal in de mond schijnt het een zeker warmte af te geven" Als het alleen de smaak is die je tegenstaat en niet het idee, dan kun je de penis wat dieper in de mond nemen. De normale genitale geur is een vitaal onderdeel van de genitale kus. Daarom moet je je regelmatig wassen, maar niet vlak van tevoren. En je moet elkaar goed genoeg kennen om het te kunnen zeggen als het eens onprettig riekt. Even stevig neuken helpt meestal goed, maar de geur van de vrouw verandert er iets door. voor sommige paren is '69' toch de prettigste sensatie. Omdat beheersing toch niet lukt mag de vrouw geen al te wild typetje zijn en ze moet het lekker vinden als hij in haar mond klaarkomt. De vrouw-boven variant, die meestal wordt aanbevolen, is prima, zeker als ze mond-en handwerk combineert, maar de man kan er een stijve nek van krijgen. Wij prefereren de variant zonder kussens, dat wil zeggen beiden op de zij, waarbij ieder het onderste been optrekt als hoofdkussen voor de ander. Je kunt haar verder openen door met je arm in haar knieholte het bovenste been naar boven te trekken. Als je het om de beurt doet kan hij het beste beginnen, liefst in diezelfde houding zonder kussens, terwijl zij niks doet; daarna is het haar beurt. Bijten en knabbelen doen de meeste mensen vanzelf, je leert van elkaar. De man die wat actiever wil zijn kan een orale coïtus proberen, zo volledig en diep als zij kan hebben. Met haar lippen en tong maakt ze een soort vagina en de tanden houdt ze bedekt. Hij moet zich een beetje beheersen, anders wordt hij per ongeluk gebeten. Het omgekeerde voor haar gaat als volgt: zij knielt schrijlings over hem heen en geeft zich net als bij een hartstochtelijke genitale kus. Eerst raken de lippen elkaar zacht, dan dieper waarbij hij lange halen met zijn tong maakt; van de vagina naar de clitoris, waarbij hij de top met de clitoris telkens even extra raakt. Is hij de actieve partijdan kan hij het proberen met de 'waterval-stand' als ze te tillen is tenminste. Eigenlijk is dit de staande variant van '69' en het geeft haar de unieke kick van een orgasme op d'r kop. Zij gaat op haar rug op bed liggen met de schouders op de rand en het hoofd er even overheen. Hij gaat wijdbeens over haar hoofd staan, buigt zich over haar heen en tilt haar op, waarbij ze haar benen om zijn hals slaat. Ze kan hem ook kussen, maar wanneer ze klaarkomt kan ze de penis beter even tussen haar borsten of in haar hand houden en zich volkomen overgeven aan het orgasme.
RECHT-OP-EN-NEER	Het is het begin en het einde van de meeste seances. Je komt dieper als zij haar benen optrekt, je bereikt de clitoris het beste met één been tussen de hare, je kunt omrollen en haar het werk laten doen, je kunt knielen en achterover leunen in de X-stand, terug naar opzij, of staand en dan de finale weer gewoon. Het is de de ideale stand voor een vluggertje. Voor de vrouw gaat er soms een wereld open als ze één of twee kussens onder haar bips legt. Er blijven natuurlijk niet-recht-op-en-neerbare vrouwen die zittend, staand van achteren met een vinger aan de clitoris of boven op je genomen moeten worden. Als jij haar het liefste op de rug hebt, geef je haar eerst een paar orgasmen in haar stand en dan draai je d'r om. En voorts is het aardig om te besluiten in een houding waarbij je zonder je te verrekken in elkaars armen kunt blijven liggen.
ZIJ-BOVEN	Als recht-op-en-neer de koning onder de standen is, dan is zij-boven de koningin. Met een vrouw die haar vaginaspieren goed weet te gebruiken is dit voor de man overheerlijk. En voor haar is dit ook een unieke stand, waarbij ze helemaal vrij is in de bewegingen, de diepte en haar partner te beheersen. Voorover kan ze haar borsten laten kussen, achterover laat ze zich aan hem zien terwijl ze zich bijvoorbeeld vingert, ze kan het tempo vertragen of versnellen enz ... Ze kan op hem zitten met het gezicht naar hem toe of van hem af en ze kan zich omdraaien zo vaak ze wil. Er is echter een stevige erectie nodig voor dit standje en overhaast naar binnen werken kan pijnlijk zijn. Zit ie d'r eenmaal in dan kan ze vooruit, achteruit, knielend, zittend, dwars of allemaal achter elkaar aan de gang gaan, met haar heupen draaiend, op en neer, van voren naar achter of opzij.
OMGEKEERD	Het gaat hier om houdingen waarbij zij of hij met het hoofd naar beneden hangt. Hij kan op een stoel of kruk zitten en haar nemen met haar gezicht naar hem toe. Dan leunt ze achterover tot haar hoofd op een kussen op de grond steunt. Of zij gaat op haar buik liggen, brengt haar heupen omhoog, terwijl hij tussen haar benen staat en haar van voren of van achteren neemt en zij op haar ellebogen of handen steunt. Hij kan met zijn gezicht naar boven op de rand van het bed gaan liggen terwijl zij schrijlings op hem zit of over hem heen staat.
X-STAND	Prima stand als je er lang over wilt doen. Zij gaat, met haar gezicht naar hem toe, op hem zitten, penis er helemaal in. Dan gat ze voorzichtig achterover liggen tot beiden tussen elkaars gespreide benen liggen en je pakt elkaars handen vast. Langzame, op elkaar afgestemde, draaiende bewegingen houden de erectie in stand en haar dicht bij het orgasme. Wil je tot een andere stand overgaan dan richt één van de twee zich op, zonder te lossen.
POSTILLONAGE	Dit is het inbrengen van een vinger in de anus of het drukken erop vlak voor het orgasme. De meeste mensen geven de voorkeur aan flinke druk met een vinger op het plekje vlak voor de anus; mannen kunnen hierdoor alleen al een erectie krijgen. Als je wilt, kun je in plaats van een vinger een kleine vibrator gebruiken. Flinke druk met een hiel achter de balzak of tussen anus en vulva heeft in sommige houdingen hetzelfde resultaat.
STAAND	Het klassieke vluggertje gaat staand. Het gaat het beste tegen een stevig steunvlak zoals een muur of een boom. Je kunt ook los staan, benen uit elkaar en de handen aan elkaars billen. En als je naar beneden kijkt is het een geil gezicht. Er zijn twee soorten standen. Diegene die we net beschreven hebben, maar dan moet het wel kloppen met de lengte. Met een lang meisje kun je het proberen met haar armen rond je nek, een been op de grond en het andere haakt ze over jouw elleboog. Daarna kan ze beide benen om je middel slaan of over je armen hangen. En als je het kunt houden, beide benen om je nek waarbij zij achterover met haar hoofd naar beneden hangt. Geen lekkere klaar-kom-stand, meer om lang bezig te zijn. De genitale kus, maar dan wel op z'n kop, valt rechtstreeks in de prijzen, maar je moet wel een beetje sterk zijn en zij moet zich goed vasthouden met haar benen.
ACHTEROM	Prima stand: staand, knielend, zittend of 'zij-op-hem' Het elkaar niet kunnen aankijken wordt ruimschoots goedgemaakt door de grotere diepgang, de prikkeling van de billen, borsten en clitoris binnen handbereik en de aanblik van een fraaie achterkant. De bevrediging van deze stand is zo groot dat je 'm niet mag missen. Probeer het eerst met hem op zijn rug onder en jij op je rug boven, of over hem heen knielend en van hem afgewend. Hij kan haar borsten en schaamheuvel vasthouden of, als zij dat lekker vindt, haar polsen op de rug vasthouden. Als ze er niet van houdt vastgehouden te worden zijn enkele harde kussens onder haar middel handig om te voorkomen dat ze omrolt. Ze kan ook op de grond knielen met haar birst op het bed. De stand met het hoof dnaar beneden is voor heel diep contact, maar ongeschikt bij zwangerschap. Sommige vrouwen vinden het prettig als intussen de clitoris met een vinger wordt bewerkt en dat is bij alle achterommetjes zeer goed mogelijk. Terwijl de diep knielende stand één van de hardste is, is achterom op de zij misschien wel de zachtste. Het gaat het makkelijkst als zij haar bovenste dij optrekt en haar billen wat naar achteren duwt.
NEGRESSE	Zij knielt op het bed, handen in de nek, borsten en gezicht op bed. Hij knielt achter haar, zij haakt haar benen achter de zijne en trekt hem met haar benen naar zich toe. Hij legt een hand op elk van haar schouderbladen en drukt hem naar binnen. Je gat heel diep op deze manier.
FLORENTIJNS	Coïtus waarbij de vrouw de huid van de penis en de voorhuid met vinger en duim bij de basis van de penis naar beneden trekt tijdens alle bewegingen. Een uitstekende methode voor het versnellen van de ejaculatie en een prettige, zeer intense ervaring voor de man als de vrouw de spanning precies goed weet te treffen.
SAXONUS	Stevig drukken op de urineleiders van de man bij de wortel van de penis om ejaculatie te voorkomen. Sommige vrouwen zijn in staat om tijdens het aftrekken de ejaculatie tegen te houden of te laten komen door de druk op de penis. Zo kunnen zij het hoogtepunt van de man langer laten duren. Het beste is om bij de basis aan de onderkant stevig te drukken. Sommige mensen drukken tussen zak en anus.
POMPOIR	Dit vrouwelijk talent is het meest gewaardeerde van allemaal. Ze moet de vagina sluiten en samentrekken tot ze de penis als een vinger omvat, naar wens spannen en ontspannen. Het kan alleen worden geleerd na lang oefenen. Bij sommige rassen zijn de sluitspieren van de vagina uitzonderlijk ontwikkeld, dat sommige vrouwen bijvoorbeeld zo hard kunnen knijpen dat het hem pijn doet. Het heeft niets te maken met ras maar veel met oefening.
KLAAR-KOM KRETEN	Wat je partner bij het orgasme uitkraamt mag nooit tegen hem of haar gebruikt worden. Het is de enige gelegenheid waarbij de mens geestelijk volkomen naakt is. Het is belangrijk die kreten goed te interpreteren. Je moet precies weten wanneer 'hou op' echt 'hou op' betekent en wanneer 'ga door' Die taal is heel persoonlijk. Je moet gewoon leren om heel gevoelig te luisteren. Kortom, als je je allebei laat gaan moet je ook zoveel herrie maken als je zelf wilt. Neuken zonder een kik te geven, met de handen over elkaars mond, is voor een keer wel spannend, maar een variant daarop is: 'twee nummers door elkaar' Een gewoon nummertje en tegelijkertijd fluister je elkaar een veel uitgebreider versie in het oor. Die wordt dan misschien later wel nog eens uitgevoerd.
NOG EEN KEER	Niet iedereen kan een tweede keer, maar veel meer mensen dan zij die het nu al doen; vooral mannen. Vrouwen komen veel gemakkelijker een aantal keren als ze daar een beetje hun best voor doen. Sommige vrouwen krijgen een hele reeks  orgasmen zonder een duidelijk hoogtepunt. Dus als je een keer gekomen bent, zitten er nog wel een paar in als je doorgaat. Bij de man is het iets gecompliceerder. Er zijn er die 6 keer of meer kunnen binnen een paar uur als ze niet al te gepresseerd zijn en als het niet elke dag hoeft. Anderen kunnen binnen een bepaalde periode geen erectie krijgen. De meeste mannen komen een tweede keer door rustig handwerk en een derde keer door zelf te trekken. Maar het gaat er eigenlijk om het orgasme lang uit te stellen of direct door te gaan. En het geeft helemaal niets als je na een half uur weer een erectie kunt krijgen. In die tussentijd valt er nog genoeg te doen. Dan moet u de leiding nemen, mevrouw. Zorg voor wat afleidend amusement en maak hem weer stijf met de hand of mond. Hoe breng ik hem weer tot leven? Het beste is gedegen hand-en mondwerk plus zuigen. Probeer eerst niet alleen de penis maar ook het scrotum erbij in je mond te nemen en ze stevig met je lippen vast te houden. Dan flink op de penis zuigen terwijl je met je vingers er van onderen op drukt. Zodra je een reactie voelt op-en neergaande bewegingen maken. Flink masturberen levert haast altijd een tweede orgasme op. Sommige stellen vinden het heerlijk als ze helemaal verzadigd zijn en toch nog een afzakkertje willen door zichzelf klaar te maken terwijl ze naar elkaar kijken. Dit is geen brevet van onvermogen, maar een extra ervaring die onverwacht opwindend kan zijn.
WEKKEN	Het is heerlijk om midden in de nacht gewekt te worden met een penis in je, alhoewel het midden in een droom uiterst hinderlijk kan zijn. Het is natuurlijk heerlijk om met een nummer gewekt te worden, veel beter dan met een wekker, maar verwacht geen hoogstandjes. En dat is nu juist wat de man op zo'n moment wel wil: bereden, getrokken of gezogen.